"Se vuoi essere estremamente felice devi fare qualcosa di estremamente difficile, qualcosa che non è mai riuscito a nessun altro mondo. Ma per provare l'estrema felicità occorre conoscere il suo esatto opposto: il dolore, il freddo, la prostrazione fisica e mentale"(Borge Ousland )
"Il freddo estremo, l'altezza estrema, la durezza estrema della roccia, la friabilità estrema della neve, l'ambiguità estrema del ghiaccio, l'estrema rarefazione dell'ossigeno. Per me in sintesi, estremo è l'ambiente terrestre nel quale ho scelto di sfidare me stessa: nel suo insieme e in ciascuna delle sue componenti. E per vincerla, questa sfida, devo comportarmi in maniera estrema io stessa: nella mia preparazione psicofisica, nell'organizzazione logistica di ogni impresa. Devo coinvolgermi, e coinvolgere altri, nell'estremo." (Chantal Mauduit)."Quello che gli altri vedono come estremo, io lo considero alla stregua di una disciplina sportiva specifica da affrontare al culmine di una preparazione specifica: fisica, atletica, psicologica. Quindi, per me, la parola estremo definisce qualcosa che può essere raggiunto, afferrato, stabilito, fatto. Credo che coloro i quali si propongano un'impresa estrema abbiano nel sangue e nella mente un fattore che li spinge ad intraprendere, a organizzarsi per conseguire lo scopo che si sono preposti, ad assumere un impegno totale. E l'estremo, anche nel quotidiano, è alla portata di chiunque abbia in sé questo fattore"  (Barbara Brighetti)